Le temazcal au Mexique, c’est LE rituel le plus emblémaique du pays Je me souviens encore… c’était quelque jours seulement après ma première venue au Mexique. Je ne comprenais pas de quoi on me parlait, j’avais du mal à imaginer ce que cela pouvait être. Ma belle famille Mexicaine essayait de me décrire mais mon faible niveau d’espagnol ne me permettait pas de comprendre très bien de quoi il s’agit. Depuis, j’ai expérimenté le Temazcal au Mexique et je vous raconte. Et mon espagnol c’est améliorer accessoirement aussi. Alors je vous donne tous mes conseils et mon retour d’expérience avant peut-être que vous-même réalisiez cette expérience surprenante !

Sommaire :

1/ Qu’est-ce que le Temazcal au Mexique ?

2/ Mon expérience d’un Temazcal au Mexique

3/ Où pouvez-vous trouver un Temazcal au Mexique

Qu’est-ce que le Temazcal au Mexique ?

Il s’agit en quelque sorte d’un bain de vapeur à base d’herbes aromatiques. Des pierres très fortement chauffées sont introduites dans la construction. Le “Temazcalero” va ensuite déversé l’infusion à base d’herbes aromatiques sur les pierres très chaudes. Cela produit une forte vapeur à l’intérieur du Temazcal. Avant de me rendre pour la première fois dans un Temazcal, j’ai fait mes petites recherches. Toujours curieux de comprendre les choses je vous partage rapidement d’où vient ce rituel et je vous en dis plus sur l’histoire de ce drôle de truc en pierre. Le temazcal au Mexique trouve son origine dans la période pré-hispanique. En fonction de chaque culture indigène méso-américaine, sa signification était différente.  Le rituel lui, en revanche était à peu près le même.   Avant l’arrivé des Espagnols le Temazcal était très largement répandu. Lors de la conquête, les Espagnols ont petit à petit interdit ce rituel. En effet à leurs yeux cela était horrifiant. Par ailleurs le fait que des hommes et femmes quasiment nus partagent un si petit espace était loin de leur mode de pensée. 

Mon expérience d’un Temazcal au Mexique

La préparation et l’installation dans le Temazcal

Laissez moi maintenant vous donner mon ressenti suite à cette expérience. C’était lors de ma première visite au Mexique. Je m’y suis rendu avec ma copine et son frère. Je n’avais aucun idée où je mettais les pieds. Mais j’y suis allé sans préjugé, en essayant de comprendre.  Nous sommes allés dans un institut de bien-être (je sais pas vraiment comment appelé cela). C’est un centre de remise en forme avec différents soins apportés aux personnes.

La préparation consiste à faire chauffée les pierres : 

Avec ci-dessous l’infusion aux herbes aromatiques (il projette sur les pierres pour créer la vapeur dans le Temazcal) : 

Une fois que tout est prêt il est temps de rentrer… et devinez par où ?

Et bien ne prenez pas peur mais voyez par vous même : 

Alors ça parait petit, et si j’essaie de me mettre à la place d’une personne claustrophobe je dois bien avouer que ce n’est pas évident. Mais une fois que vous rentrez vous êtes plus à l’aise car l’intérieur est plutôt spacieux.

Ce que vous voyez ici c’est l’intérieur du Temazcal, nous étions une petite dizaine assis sur le rebord qui longe les parois. Au milieu le petit puit que vous voyez sert à déposer les pierres chaudes et sur lesquelles l’infusion est versée.

Le déroulement du rituel

La personne en charge “d’animer” le rituel vous laisse au départ un petit temps d’acclimatation avec la température. Honnêtement j’ai rarement ressenti autant de chaleur. C’est comparable à un hamam en terme d’intensité à une seule différence… l’espace ! Imaginez vous que nous sommes qu’en même dans un très petit espace le ressenti est donc vraiment décuplé. MAIS, on voit toute la capacité d’adaptation du corps humain, car après quelques minutes on se sent plutôt bien. On transpire certes, mais le corps et l’esprit sont détendus. Il y a aussi de l’eau à disposition pour se rafraîchir ce qui est très agréable. Par la suite la personne qui anime commence à parler et expliquer que nous allons faire des tours de parole. Chacun à son tour pourra faire des remerciements. Egalement pour les croyants des prières. Il se met en place une sorte d’échanges entre chacun avec une atmosphère très positive et pleine de gratitude.  J’avoue que c’est un de ces moments que l’on ne connait plus du tout dans notre quotidien. Cela parait presque “bizarre” car devenu tellement rare…

Où pouvez-vous trouver un Temazcal au Mexique

Bon qu’on se le dise je ne suis pas allé dans le Temazcal le plus Instagramable du Mexique. Si je suis honnête ? J’e men contre fou j’ai aimé l’expérience , en allant là-bas je voulais simplement l’authenticité et la tradition. J’ai eu ce que je voulais. Je vous mets quand même leur lien facebook, pour que vous jetiez un oeil. Il y différents soins qui sont proposés et c’est très professionnel. En revanche je peux comprendre que pour certaine personne ce soit un frein. Alors parce que je veux vraiment vous convaincre d’essayer, j’ai sélectionné quelques Temazcales qui devraient vous plaire. Etant donné que je suis localisé entre Ciudad de Mexico et Estado de Mexico je vous recommande les deux suivants : 

-El Sanctuario : c’est un resort and spa, c’est le parfait week-end de relaxation pour un couple. Au programme une suite confortable, des massages, le Temazcal évidemment et également des thérapies spirituelles. Bref ici l’expérience est totalement différente. Elle est différente pour le porte monnaie aussi… (Lien de l’hôtel ici).

-Olintalli Xochimilco :  Il s’agit d’un centre d’éco-tourisme de trois hectares au sein duquel vous trouverez un Temazcal indigène qui a lieu le troisième samedi de chaque mois. Attention, tout de même prévoyez un créneau horaire large car il s’agit d’une expérience complète qui dure entre 6 et 7 heures.